Updated on 7月 4, 2019
【社員NM】ボルダリング
こんばんは。
先日、半年振りくらいにボルダリングをしました🧗♂️
課題によって難易度があるんですが、 毎回、登れるレベルが下がってます(>_<)
定期的に登らないとダメってことを痛感しました。
ボルダリングは、全身運動ですし 登るルートを事前に決めて頭も使うので 良い気分転換になります♩
まずは、継続的に登りに行きたいと思います。
＊社員N.M＊
Updated on 7月 4, 2019
こんばんは。
先日、半年振りくらいにボルダリングをしました🧗♂️
課題によって難易度があるんですが、 毎回、登れるレベルが下がってます(>_<)
定期的に登らないとダメってことを痛感しました。
ボルダリングは、全身運動ですし 登るルートを事前に決めて頭も使うので 良い気分転換になります♩
まずは、継続的に登りに行きたいと思います。
＊社員N.M＊
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